研究表明，随着社会压力越来越大，我国心脏性猝死人数每年都在增加，目前已经达到55万人。此外，猝死患者的年龄正在年轻化。
根据定义，猝死是指6小时内的突然死亡，主要由心律不齐或某些心脏疾病引起。心律失常的发生通常与患者平时的不良生活习惯有关，如过度劳累、情绪波动等。
所以患者平时要特别警惕这种病。当身体出现以下症状时，说明心脏很可能在发出求救信号。
第一，全身无力
如果患者最近没有生病或从事剧烈运动，但一直感觉乏力，并伴有失眠、焦虑、水肿等不良症状，即使休息后也难以缓解，那么应考虑与心肌炎有关。
据了解，心肌炎的发生很可能诱发急性心力衰竭，从而导致患者猝死。
二、胸闷
如果患者没有疾病，但突然出现胸闷或胸闷症状加重；
那么就要特别注意了，这很可能是动脉粥样硬化的征兆；
随着动脉粥样硬化程度的不断恶化，心肌梗死的概率也会增加，最终导致猝死。
第三，心慌
有些患者长期熬夜后会出现心慌，这是心律不齐的征兆。
对此，患者要特别注意，医院检查。
如果患者心律失常频繁，很可能发展为心室颤动。
第四，心跳变慢
据了解，心脏的跳动主要是由特定的起搏细胞的作用引起的，如果患者的细胞功能下降；
那么心脏的跳动速度就会下降，严重的话会造成心脏骤停的问题。但由于症状不明显，往往被忽视。
五、晕厥
一般来说，晕厥的发生就表示患者的情况比较严重了，这主要是由于心脏跳动速度减慢，脑供血不足引起的。
要是患者的晕厥时间持续了几秒钟以上，那么很可能就会发生猝死的问题。
因此，一旦有患者出现晕厥的问题，那么就要立即对其进行急救。
以上就是猝死的5种主要症状；当患者出现这些信号的时候，就说明心脏受损情况比较严重，因此患者要特别注意。
另外，由于猝死的发生和平时的不良生活习惯有关，因此患者要及时调整生活方式，尽量不要熬夜，不要久坐，以免对心脏的血液循环造成影响，进而增加患病的风险。
与此同时，患者的饮食也要尽量以清淡为主，不要吃太油腻的食物，从而促进心脏的健康。
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