心率（Heartrate）是指心脏收缩（contractions）跳动的频率（beats）和每分钟跳动的次数（bpm），正常人平静时（安静心率）每分钟60到次（60~bpm(次/分钟)），运动时心跳会加速，心肺功能较好的运动员会比正常人的心跳要慢。