（图片来源于网络）
浙江卫视《追我吧》第九期节目录制过程中，35岁的台湾男演员高以翔奔跑时突然减速倒地。医院，经过两个多小时的全力抢救，最终宣布病人因心源性猝死而离世。
我国每年因心脏发病而猝死的人数超过54万，相当于每分钟有1人发生心源性猝死，每天约人因心脏猝死而离世；医院以外的心源性猝死被挽救回来的比例只有1%！这些数据触目惊心，看起来“猝死”对于现代人而言已经防不胜防了。但其实猝死并没有想象中可怕，关键在于预防。死亡率极高之因
因心脏原因导致的突然死亡，就叫心源性猝死。往往在患者发病时，心脏会发生快速的没有供血功能的胡乱跳动。发病以后，一般在1小时内死亡，甚至许多患者在数分钟以内便因大脑缺血缺氧离世。因此，心源性猝死一旦抢救不及时，死亡率极高。维持人体的血液循环中最重要的一个工具就是心脏，心脏就类似一个水泵一样的存在，24小时不间断地有节律地把血液迎来泵走，供应着身体需要的氧气和能量。而遥控着心脏不停跳动的角色就是“心电”。（图片来源于网络）
在生理情况下正常的心电指导下，心脏才能有规律地正确地工作，相当于水泵要有正常的供电才能运作一样。当然在这个过程中，血管也要维持“畅通”模式才行。就像自来水管道堵了，水管就会淤积废物，慢慢生锈坏掉。血管如果出问题了，心脏再用力，血液循环也没办法恢复正常。心源性猝死的原因大部分是由原本的冠心病引起的，还包括心肌病、遗传性心律失常、心脏瓣膜病等原因。常见的征兆
心源性猝死最常见、最需要警惕的一个征兆，就是你经常会感觉到没有缘由的极度疲乏感，干活甚至坐着都感觉没有力气、没有精神，提示发生心脏猝死的风险非常高。（图片来源于网络）
因为此时往往是身体发出一个重要信号：全身血液供应不足。而这个信号往往会被人忽略，以为是单纯疲劳而已，“忍忍就过了”的想法很有可能就真的变成生命就“过了”的悲剧。当然，心脏猝死前的征兆，还可能出现左侧肩膀背部隐痛、胸部疼痛、喘不上气、胸闷气短（躺着时候很难呼吸，坐起来就好了）、头晕（时间短、强烈而没有诱因）及眼前发黑等。老年朋友如果出现上述表现，在没有其他明确病因情况下，尤其需要注意提防心脏相关疾病可能。什么情况猝死风险最高
如果你经常会出现“室性心动过速”，即感觉心跳特别快，即使休息情况下也大于次/分钟，特别心跳快到~次/分钟的话，那么发生猝死的风险相对就比较高了。因为“室速”很容易会恶化为“室颤”，即心室颤动。（图片来源于网络）
心室颤动时，心脏跳动的频率会异常之快，快到心脏没有办法保持正常的泵血功能，引发血液循环障碍，组织缺血缺氧，尤其大脑缺氧，最后导致死亡。哪种生活方式最易猝死
长期处在工作压力大的环境里的朋友，其实最易诱发心源性猝死，这类人更加要