云南治疗白癜风医院 http://baidianfeng.39.net/a_xcyy/131226/4317373.html由运动、情绪等生理因素引起的心律失常常有心跳加速、头晕、胸闷等症状，但不严重，而由疾病、代谢等病理因素引起的心律失常较严重，早期会有无原因的心脏不规则跳动、心悸气短等症，严重时还会引发室息。
当发生急性心率失常时，我们该如何急救呢？
1让患者深吸气后憋气，直到不能坚持为止，用力做呼气动作。
2用手指或压舌板刺激患者咽喉部，直到引起恶心、呕吐即可停止。
3闭眼向下看，压迫眼球上部，先压右眼，每次15秒钟，切忌两侧同时压迫，或用力过大。同时搭脉搏数心率，一旦心律过速，停止即可，且口服心得安片。注意青光眼、高度近视眼不宜用此法。
小冯提醒大家要这样预防心律失常：
1、保持良好的起居习惯。保证睡眠时间，不熬夜，避免过度劳累，有利于缓解压力，避免因负面情绪积聚、长期劳累而诱发心律失常。
2、戒烟戒酒。平日除非应酬，不可过量饮酒，还要戒烟、远离二手烟，避免引起交感神经兴奋而导致心脏传导异常，引发疾病。
3、积极调节心情。与人相处时保持宽容豁达的态度，保持情绪平和稳定，不过度紧张，避免情绪大幅度波动，对预防疾病有益。
小冯为大家推荐一个可以缓解心律失常的食疗粥：
材料：薏米、南杏仁各50克，大米克，枸杞子少许，白糖3克，葱8克做法
1、大米、薏米均泡发洗净；南杏仁洗净；葱洗净，切成葱花。
2、锅置火上，倒入清水，放入大米、薏米，以大火煮至米粒开花。
3、加入南杏仁、枸杞子煮至浓稠状，调入白糖拌匀，撒上葱花即可
挑选薏米时，要选择粒大完整、结实，杂质及粉屑少，且带有清新气息者，有黑点的则为次品。优质的惹米没有霉味等其他异味。取少量薏米品尝，优质的薏米滋味微甜，劣质的慧米则会有涩味、苦味、辛辣味等其他味道。
需要知道，薏米一般人群均可食用，尤其适宜各种癌症患者和患有关节炎、急慢性肾炎、水肿、癌性腹水、面浮肢肿的人食用。薏米还具有显著的美容功效。也适宜爱美人士食用，如有粉刺、雀斑者均可食用。但由于薏米化湿滑利的功效显著，因此遗精、遗尿患者以及孕妇不宜食用，并且汗少、便秘者也不宜食用。
