小时候总听父母说，这件事气得我胃疼吃不下饭，睡不着觉。后来才明白，原来生气时容易导致交感神经兴奋，而胃受交感神经的支配，会出现胃肠道过度痉挛，引起胃疼。生气会同时引起胃酸分泌过多，刺激胃粘膜，导致胃痛。所以人的情绪会对自己身体的各个脏器产生不同的影响。人们产生各种情绪也很正常，但不良的情绪持续时间长了，就会引发某些疾病。
*胃肠道疾病是排名第一位的。在众多人群中，10%的人都患有不同程度的胃病，如胃炎，胃溃疡。胃肠道被认为是最能表达情绪的器官，心里上的点滴波动它都能未卜先知。大部分人都有过这样的，遇到生气、紧张、焦虑就会胃疼，想上厕所压力大时就吃不下饭。
*长期不良情绪会引起高血压，冠心病，反过来高血压病人情绪激动，压力大，就会使血压更高，甚至导致血管压力大，引发脑出血。有研究调查表明，患者病情具有个人不良情绪者高达74.5%，可见不良情绪对高血压病人影响有多严重。
*不良情绪也是冠心病，心律失常等心脏疾病的重要病因。有许多患者存在着类似冠心病的症状，比如，心悸，胸闷。经过排查能够排除冠心病的诊断，或者心脏虽然有些异常，但是病情并不严重，与表现出来的症状不相符，这些人多半是伴有焦虑或抑郁的情绪。这种不良情绪虽然有些没发生器质性病变，但影响到了正常的生活状态。还有一些长期的不良情绪确实导致了心律失常如“室上性就心动过速”，“早博”这样的临床病历。
*另外，不良的情绪也会导致身体内分泌紊乱，如甲状腺类的疾病等等
*还有现在人们常说的一句话“心累”，其实心理学家经过长期研究表明，适量的工作一般不会导致疲劳，特别是不会引起经过休息后仍不能解除的疲劳，其实就是不健康的心理情绪如烦恼、忧虑、紧张都会导致疲劳，导致人的心理疲劳。
与情绪有关，与心理因素有着密切关系的疾病还有很多，自古中医认为“形神合一”，人的精神活动离不开形体而单独存在，身体的健康也会受到精神活动的影响。世界卫生组织指出：“健康，不仅是没有躯体疾病，更重要的是，要有完整的生理，心理，和社会状态”！
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